Anwendungen & Preise

Abhyanga – Ganzkörperölmassage

Abhyanga, die „Königin der Massagen“ bedeutet Einölung. Warmes Öl wird auf den Körper aufgetragen und Richtung Herz massiert. Abhyanga wirkt aufbauend und balancierend. Durch die Massage werden die Zellen weich und durchlässig, Stoffwechsel- und Kreislaufsysteme werden sanft angeregt.

Kontraindiziert bei: Infektionen, Fieber, Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Krebserkrankungen, Schwangerschaft

€ 70,00 (60 Minuten)

Ayurvedische Rückenmassage mit Öl

Ausführliche Teilmassage des Abhyanga, wirkt entspannend und Muskel entkrampfend

€ 30,00 (30 Minuten)

Kalari - Ganzkörper-Marmalinienmassage mit Öl

Bei der Kalari Massage wird der Körper entlang der Hauptlinien des Marmasystems ausgestrichen. Im Körper befinden sich Nadis (Energiekanäle) über welche die Lebensenergie (prana) im ganzen Körper verteilt wird. Kreuzpunkte von Nadis nennt man Marmapunkte, an denen sich häufig Blockaden durch z.B. Stress bilden. Ziel der Massage ist es, diese Blockaden durch Wärme, Öl und dehnende Ausstreichungen zu lösen. Der Energiefluss soll angeregt und der Körper wieder geschmeidig werden. Kalari harmonisiert unser fein- und grobstoffliches Energiegefüge. Auch wird die Körperwahrnehmung erhöht, weil Körpergrenzen bewusst gemacht werden.

Kontraindiziert bei: Infektionen, Fieber, Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Krebserkrankungen, Schwangerschaft

€ 70,00 (60 Minuten)

Padabhyanga – ayurvedische Fuß/Wadenmassage mit Rizinusöl oder Ghee

Bedenkt man, was unsere Füße täglich für uns leisten sollten wie ihnen vermehrt Aufmerksamkeit schenken. Bei der Padabhyanga wird nach einem warmen Fußbad der gesamte linke und rechte Fuß (Fußrücken, -sohle, Zehen, Knöchel, Rist) und Unterschenkel, Wade bis einschließlich Knie massiert. Die Massage pflegt die Füße und Beine, regt Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung, revitalisiert, kräftigt und beruhigt. Padabhyanga wirkt erdend und verleiht Stabilität. Anschließend werden die Füße mit Kasavati-s (Schalen aus fünf Metallen) abgerieben, was überschüssige Hitze aus dem Körper leitet.

€ 40,00 (30 Minuten)

Mukhabhyanga - Gesichts-Kopfmassage

Öl wird auf das Gesicht aufgetragen und mit sanften, streichenden, kreisenden Bewegungen massiert. Die Gesichtsmuskulatur ist in Dauerbewegung und erhält kaum zärtliche Zuwendung, auch die Nervenbahnen des Gesichts brauchen Pflege und Stimulation. Die Gesichts-Kopfmassage hat eine beruhigende, entspannende Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur aber auch auf den Geist.

€ 30,00 (20 Minuten)

Mukhabhyanga - Gesichts-Kopfmassage mit Dampf und Maske

Die oben beschriebene Gesichts-Kopfmassage wird erweitert durch ein Gesichtsdampfbad, anschließender Reinigung mit Rosenwasser und einer folgenden Gesichtsmaske.

€ 60,00 (40 Minuten)

Ayurvedische Sinnesbehandlung (Gesichts-Kopf-Nackenmassage; Fuß-Wadenmassage; Hand-Armmassage)

In unserem Kopf-Gesicht-Bereich befinden sich vier Sinnesorgane! Ein Großteil der Wahrnehmung und der Mitteilung nach außen erfolgt über diesen Körperbereich. Auch unsere Hände und unsere Füße übernehmen Aufgaben wie Sinnesorgane und nehmen andauernd wahr! Ein guter Grund diesen Körperbereichen besondere Zuwendung und Pflege zukommen zu lassen.

Nach einem warmen Fußbad werden Füße, Unterschenkel, Knie massiert, danach die Hände und Arme (bis zur Schulter) und zum krönenden Abschluss wird Gesicht und Kopf eingeölt und massiert.

€ 70,00 (60 Minuten)

Potali – Stempelmassage

Wir ersetzen unsere Massagehände durch Baumwollstempel, die je nach Ziel mit unterschiedlichen Substanzen gefüllt sind.

Die Stempel enthalten je nach Jahreszeit und Beschwerde Kräuterblätter wie Efeublätter, Borretsch, Lorbeer, Melisse, Salbei ua

Die Massage wirkt sehr intensiv und führt zu Körpererwärmung, sie wirkt entgiftend und stoffwechselanregend. Potali löst Verspannungen und Verkrampfungen, wirkt gegen Schmerzen, kann bei Steifheit, Schlaflosigkeit, neurologischen und/oder rheumatischen Beschwerden helfen.

Ganzkörper-Stempelmassage mit Kräuter-Blätter-Stempel

€ 100,00 (40 Minuten)

Rücken-Stempelmassage mit Kräuter-Blätter-Stempel

€ 50,00 (20 Minuten)

Zitronenpotali -Ayurvedische Hautgewebeanwendung mit Zitronen-Koskos-Stempel

Bei dieser Anwendung werden Baumwollstempel mit geschnittenen Zitronen und Kokosraspel gefüllt, erwärmt und damit der eingeölte Körper massiert. Diese Anwendung fördert den natürlichen Abbau von überschüssigem Fettgewebe, die Straffung des Hautgewebes wird angeregt und das Hautbild verfeinert sich.

€ 100,00 (40 Minuten)

 

Shirodhara - ayurvedischer Öl-Stirnguss

Der berühmte Stirnguss – warmes Öl wird mit einem einzigen Strahl auf dem Punkt des dritten Auges auf der Stirn gegossen und fließt über die Haare ab. Dem Guss folgt eine kurze Kopfmassage.

Shirodhara ist eine Anwendung, die hilft Stress abzubauen, kreisende Gedanken loszulassen, es unterstützt den Körper, Selbstheilungskräfte bei dauernden Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Nackenverspannungen zu aktivieren.

€ 70,00 (30 Minuten)

Netra - ayurvedisches Augenbad mit Ghee

Intensive Nutzung der Bildschirme, viel elektrisches Licht, dauernde Reizüberflutung und Umweltverschmutzung führen dazu, dass viele Menschen heute Probleme mit trockenen, brennenden, tränenden und juckenden Augen haben. Beim ayurvedischen Augenbad wird traditionell ein Teigring rund um die Augen gelegt, dieser Ring wird dann mit erwärmten gefüllt, das Auge wird im Gheebad bewegt. Man kann dieses auch mit einer Augenwanne machen.

Ziel der Anwendung ist eine Entlastung der Augen, Hitze soll entzogen werden, der Flüssigkeitshaushalt balanciert werden. Zudem wirkt sie beruhigend auf das Gehirn.

€ 50,00 (20 Minuten)

Basti-s – lokale Ölbäder

Am Körper werden an bestimmten Stellen Teigringe angebracht, die mit warmen Öl gefüllt werden. Diese Teigringe können an Körperstellen angebracht werden, die besonderer Behandlung bedürfen und dienen der Stärkung oder der Schmerzlinderung. Z.B Herzbasti, Rückenbasti

Lepas – Wickel

Umschläge auf der Basis von Mehl, Reis, Leinsamen, Eiweiß, div. Ölen und Kräutern oder spezielle Ölwickel, Z.B. Leberwickel zur Aktivierung und Stärkung der Leber; Bauchwickel, Nierenwickel u.a.

Dusche, Sauna im Anschluss an die Anwendungen

€ 10,00

Ayurvedisches Informationsgespräch zu Ayurveda, Alltagsroutine, Ernährung, Anwendungsmöglichkeiten

€ 50,00 (30 Minuten)